Lavendel ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Minzen, die leicht an ihrem süßen, blumigen Duft zu erkennen ist. Es wird angenommen, dass sie aus dem Mittelmeerraum, dem Nahen Osten und Indien stammt und eine Geschichte hat, die 2.500 Jahre zurückreicht. In der Antike wurde Lavendel als heiliges Kraut verwendet. Darüber hinaus wurde es häufig verwendet, um eine Vielzahl persönlicher Gegenstände wie beispielsweise Kleidung und sogar Körperteile wie Haare zu erfrischen und einen leichten Duft zu verleihen. Es stellt sich heraus, dass diese Pflanze auch wegen ihrer medizinischen und therapeutischen Vorteile verwendet wird.Haben Sie Ihre eigenen medizinischen Bedenken und möchten nicht die bösen Nebenwirkungen riskieren, die mit vielen rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten einhergehen? Hier finden Sie eine Übersicht über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile der Verwendung von Lavendel. In diesem Artikel werden wir die meisten Vorteile dieser Pflanze vorstellen und wie wir sie in unser tägliches Leben integrieren oder einfach die Frage beantworten können:Was tun mit Lavendel ?
Lavendel ist heute mehr als nur eine Duftpflanze
Die Vorteile von Lavendel
Verbesserter Schlaf
Wenn Sie Schlafstörungen haben, gießen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf Ihr Kissen, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Versuchen Sie jedoch niemals, Lavendelöl oder ein anderes ätherisches Öl zu schlucken, da dies gesundheitsschädlich sein kann.
Könnte Hautunreinheiten helfen
Eine Vielzahl von ätherischen Ölen ist für dermatologische Zwecke günstig, einschließlich Lavendel. Wenn Sie an Akne, Ekzemen oder Hautentzündungen leiden, kann das Auftragen von Lavendelöl auf die betroffenen Bereiche eine Rolle bei der Behandlung von Hautunreinheiten und der Linderung von Entzündungen spielen. Bei empfindlicher Haut das ätherische Öl in Wasser oder einem Trägeröl verdünnen.
Die antioxidative Aktivität von Lavendel kann auch die Wundheilung unterstützen. Fragen Sie einfach Ihren Hautarzt, bevor Sie Lavendel zu Ihrer Hautpflege hinzufügen, um sicherzustellen, dass es nicht mit den Medikamenten interagiert, die Sie derzeit einnehmen.
Ein paar Tropfen Lavendelöl beruhigen das Nervensystem
Kann helfen, Haarausfall zu verhindern
Obwohl die Forschung noch vorläufig ist, zeigte eine Tierstudie, dass das einmal wöchentliche Auftragen von Lavendelöl auf den Rücken von Mäusen das Haarwachstum stimulierte. Klinische Studien am Menschen sind erforderlich, aber dies könnte die Inspiration sein, die Sie benötigen, um Ihrer hausgemachten Haarmaske ein paar Tropfen Lavendel hinzuzufügen.
Es gibt Ihnen einen natürlichen Glanz
Es ist bekannt, dass die Antioxidantien in Lavendel freie Radikale bekämpfen, die den Alterungsprozess beschleunigen können. Wenn Sie also Ihrer Lieblingsgesichtslotion oder -creme 1-2 Tropfen Lavendelöl hinzufügen, erhält Ihre Haut vor dem Schlafengehen einen Schub an Antioxidationskraft (und verleiht Ihrer nächtlichen Routine einen beruhigenden Aromatherapie-Touch).
Es ist kein Zufall, dass viele Kosmetikmarken Lavendel in ihren Produkten verwenden.
Wann Lavendel ernten
Wenn Sie anfangen, Lavendel anzubauen, denken Sie daran, dass es ungefähr drei Jahre dauert, bis die Pflanzen ihre volle Reife erreicht haben und Sie die beste Ernte erzielen. Sie können einige in den ersten ein oder zwei Jahren pflücken, aber wenn Sie die Pflanzen in Ruhe lassen, können sie wachsen und sich weiterentwickeln.
Die beste Zeit für die Ernte von Lavendel ist am frühen Morgen, wenn Sie sie für aromatische Zwecke pflücken. Die meisten Blüten sollten noch geschlossene Knospen sein. Am Morgen ist dies die Tageszeit, zu der die Öle in den Blüten am konzentriertesten und intensivsten sind.
Sie können Lavendel auf dem Balkon anbauen, wie in diesem Beispiel
Die Duftöle zerstreuen sich während der Hitze des Tages, weshalb die morgendliche Ernte wichtig ist, wenn Sie den Duft wünschen. Wenn Sie die Blumen zur Dekoration verwenden möchten, können Sie warten, bis sie sich weiter öffnen. Offene Blumen können in Arrangements frisch verwendet oder zur späteren Verwendung getrocknet werden.
Verwenden Sie beim Pflücken von Lavendel eine Astschere oder eine scharfe Astschere, anstatt die Stiele von Hand zu brechen. Dadurch erhalten Sie saubere Schnitte, ohne die Stiele zu beschädigen. Schneiden Sie die Stängel tief, aber lassen Sie ein paar Blätter an der Basis der Pflanze.
Bündeln Sie Lavendelstiele mit Schnur- oder Gummibändern, um sie organisiert und aufgeräumt zu halten. Im Falle des Trocknens können Sie diese Blumensträuße an einem warmen, trockenen Ort aufhängen, aber direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Nach dem vollständigen Trocknen können die Knospen und Blüten zur Lagerung leicht geschüttelt oder von den Stielen abgerieben werden.
Sie haben vielleicht bemerkt, dass die meisten Vorteile von Lavendel Lavendelöl sind. Die anderen Nebenprodukte - wie Lavendelwasser oder Seife - werden aufgrund ihrer günstigen Eigenschaften auch häufig in der Kosmetik verwendet. Sobald Sie etwas Unkraut gesammelt oder nur ein paar Zweige gekauft haben, können Sie die zu Hause genannten Produkte herstellen.
In Strängen gebunden kann Lavendel austrocknen und lange gelagert werden
Was tun mit Lavendel?
Sobald Sie Unkraut gekauft oder geerntet haben, gibt es viele Möglichkeiten, es zu verwenden. Hier sind die beliebtesten Anwendungen von Lavendel:
Kochen
Fügen Sie einen halben Teelöffel getrockneten Lavendel zu Ihrer Lieblingszuckerkeksmischung hinzu oder machen Sie ein hausgemachtes frisches Lavendeleis. Werfen Sie gehackte Lavendelblüten mit Butter für eine geschmackvolle Beilage.
Teppichdeodorant
Sobald der Lavendel trocken ist, zerdrücken Sie ihn und geben Sie ihn in das Backpulver. Streuen Sie ihn dann auf Ihren Teppich. Wenn Sie staubsaugen, riecht das ganze Haus nach Lavendel und das erfrischt auch Ihr Vakuum.
Pot pourri
Werfen Sie getrocknete Lavendelblüten mit frischem Thymian, Rosmarin oder Minzblättern, gemahlenem Koriander und gemahlenen Nelken für ein aromatisches Potpourri.
Badetasche
Legen Sie 2 Esslöffel Lavendel und 2 Esslöffel Haferflocken in einen Musselinbeutel oder ein Käsetuch und binden Sie ihn unter den Badhahn, damit das Wasser durchfließt. Reiben Sie den Beutel beim Baden auf Ihrer Haut. Oder fügen Sie 1 Pfund Backpulver, 7-10 Tropfen ätherisches Lavendelöl und eine Handvoll frische Lavendelblüten in einem warmen Bad hinzu.
Sie können Lavendel auch als perfekte Dekoration für Ihr Zuhause verwenden.
Makronen können auch mit Lavendel hergestellt werden
Es kann in einigen Getränken wie dieser Limonade oder Ihrem Lieblingscocktail enthalten sein
Und das bringen Badetaschen mit Lavendel zusammen
Wir präsentieren noch einige Rezepte für essentielle Produkte aus Lavendel.
Wie man Lavendelwasser macht
Verwenden Sie dieses Lavendelwasser als Tonikum für Ihre Haut und sogar als Setznebel.
Zutaten:
- 2 Tassen destilliertes Wasser
- 3/4 Tasse getrocknete Lavendelblüten oder 1 Tasse frische Blumen
- 1/4 Tasse Hamamelis oder Wodka
- 70 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Vorbereitung:
- Brauen Sie zuerst einen Lavendeltee, indem Sie das Wasser kochen und über die Lavendelblüten gießen. Lassen Sie den Lavendel ziehen - Sie möchten ihn 20 bis 30 Minuten ziehen lassen.
- Bereiten Sie als nächstes das Tonikum vor - geben Sie Hamamelis oder Wodka in Ihr Glas oder Ihre Flasche und fügen Sie dann das ätherische Öl hinzu. Wenn der Lavendeltee kalt ist, geben Sie ihn in die Flasche.
- Kombinieren Sie Lavendel-Tee mit Lavendel-Hamamelis oder Wodka. Setzen Sie die Kappe auf und schütteln Sie sie gut, um die Zutaten zu mischen.
- Vor Gebrauch vollständig abkühlen lassen. Besonders wenn Sie es auf Ihrem Gesicht oder Körper verwenden. Sie können es bis zu sechs Monate im Kühlschrank aufbewahren.
- Denken Sie daran, vor jedem Gebrauch gut zu schütteln und zu genießen!
Lavendelwasser ist mit seiner beruhigenden Wirkung perfekt für Ihr Abendritual
Wie man Lavendelseife macht
Machen Sie dieses Rezept mit einer weichen und heilenden Ziegenseife. Darüber hinaus ist die Kombination mit Lavendel nicht nur einfach zu erreichen, sondern hat auch viele positive Vorteile.
Zutaten:
- 180 g Ziegenseife
- 150 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 2 Esslöffel getrocknete Lavendelblüten
Vorbereitung:
- Füllen Sie einen kleinen Topf zur Hälfte mit Wasser. Stellen Sie eine große Metallschale darauf.
- Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
- Schneiden Sie Ihre Seife in kleine Stücke und legen Sie sie in eine Schüssel.
- Lassen Sie die Seife langsam (nicht schnell) flüssig schmelzen.
- Vom Herd nehmen, Öl und Blumen hinzufügen.
- Rühren und in die Form gießen.
- Zum Aushärten etwa eine Stunde ruhen lassen.
- Aus der Form nehmen.
Ideal für alle Hauttypen, insbesondere aber für leicht gereizte oder zu Akne neigende Haut
Ein Tutorial zur Herstellung von Lavendel-Raumspray, Gesichtswasser und infundiertem Öl, das als Basis für andere Produkte dient
Eine weitere Idee, wie Sie Ihr Lavendelbadesalz aufbewahren können
Lavendel passt als Zutat oder nur zur Dekoration zu frischen Getränken
Wenn Sie ein paar Tropfen Lavendelöl in den Diffusor geben, erhalten Sie zu Hause eine aromatische Therapie
