Das Acro Yoga ist ein Yoga- Strom, der Yoga, Akrobatik und Tanz kombiniert. Es ist eine körperliche Übung, die mit einem Partner stattfindet und sich positiv auf den Körper und die Psychologie des Menschen auswirkt. Da es als Paar stattfindet, sind die Kommunikation und das Gleichgewicht zwischen den beiden Partnern sehr wichtige Elemente, die es von anderen Yoga-Praktiken unterscheiden und die Sie dazu bringen, Ihren Teamgeist und Ihr Vertrauen ineinander zu entwickeln. Dies sind sehr nützliche Eigenschaften, die Sie entwickeln können und die Ihnen helfen können, in Ihrem täglichen Leben und in Ihren Berufen außerhalb der Praxis voranzukommen.
Aufgrund des akrobatischen Elements sind die Übungen ernst. Diese Art von Yoga ist nicht jedermanns Sache. Es ist eher für die mutigeren und durchsetzungsfähigeren. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es Posen für alle Niveaus gibt und die von Anfängern praktizierten Asanas genauso vorteilhaft sind wie die komplexen Posen, die viel mehr Kraft und Gleichgewicht im Paar erfordern. Hier respektieren wir das gleiche Prinzip, das für alle Yoga-Praktiken gilt - wir sollten keine Bewegungen ausführen, die nicht für sich selbst geeignet sind, wir überschreiten niemals unsere eigenen Grenzen und die Komfortzone, die wir haben bis zu diesem Moment erreicht.
Die meisten Körperhaltungen, die Sie alleine ausüben, sind auch als Paar möglich. Ein Partner bietet Unterstützungspunkte für den anderen, und genau das ist die Schönheit des Akro-Yoga - die Partner teilen den Moment der Konzentration, wobei jeder seinen Teil dazu beiträgt, das notwendige Gleichgewicht zu erreichen. Wir laden Sie jetzt ein, unsere wunderschönen Fotos von akrobatischen Positionen zu sehen, die die Eleganz des Akro-Yoga veranschaulichen .
Acro Yoga ist eine physische und spirituelle Praxis, die sich auf Gleichgewicht und inneren Frieden konzentriert
Viel Spaß mit Acro Yoga Posen
Die Schönheit des Acro Yoga in einer Pose am Strand
Acro Yoga ist eine Mischung aus Sportmeditation, Tanz und Kunst, die als Team praktiziert wird
Es ist eine schöne Haltung, die Kraft und Gleichgewicht verbindet
Es ist sehr therapeutisch, an Ihren Partner zu glauben
Eine Haltung für die Tapfersten
Stärke ist vor allem ein innerer Fokus
Varianten von Yoga-Figuren bei Sonnenuntergang
Das akrobatische Element macht diesen Sport zu einer spektakulären Kunst
Foto zur richtigen Zeit aufgenommen
