25 Ideen zur entspannenden Musik gegen Stress

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Entspannende Musik ist eines der besten Instrumente, um Ihren Alltagsstress abzubauen.

Aber warum die Musik?

Musik hat immense Auswirkungen auf unser Leben. Nur ein Lied kann Ihren Zustand komplett verändern. Es gibt viele Leute, die ein Lied hören und energisch, ruhig oder traurig werden. Musik kann unsere Emotionen, Energieniveaus usw. beeinflussen. Deshalb ist es der perfekte Weg, um Stress abzubauen.

  • Bei Kindern zum Beispiel fördert Musik die Koordination und Kommunikation. Auf diese Weise wird die Lebensqualität verbessert.
  • Bei Krankenhauspatienten reduziert das Hören von Musik mit Kopfhörern Stress.
  • Nach einigen Untersuchungen lindert Musik Depressionen und Selbstwertgefühl bei älteren Menschen.
  • Musiktherapie reduziert Stress und verbessert die Lebensqualität chronisch kranker Patienten.

Hier sind einige Bilder und unsere Liste von 25 entspannenden Musikstücken, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern! Nach der Liste der beruhigenden Stücke haben wir auch eine Galerie mit herzerwärmenden Fotos vorbereitet, damit Sie sich tagsüber besser entspannen können.

Entspannende Musik ist gut für dich

Wenn Sie entspannende Musik hören, können Sie sich vorstellen, dass Sie sich an einem magischen Ort inmitten der Natur befinden

Entspannende Musik erzeugt bei vielen Menschen einen solchen Effekt - das Leben ist gut!

Entspannende Musik ist sehr gut für das Wohlbefinden

Hier ist ohne weiteres unsere Liste:

01. Eine schnurrende Katze - es ist keine entspannende Musik, aber es ist noch besser, weil man sie in Kombination mit jeder entspannenden Musik hören kann

02. Gleiches gilt für die Lieder der Vögel, kombiniert mit entspannender Musik, um ein Gefühl des Friedens in Ihrem Zuhause zu schaffen.

03. Entspannende Klaviermusik in Kombination mit Naturgeräuschen

04. Entspannende Spa- / Meditationsmusik mit asiatischen Motiven

05. Meine liebste entspannende Musik - Sie können Harmonie, Magie, Geheimnis und Optimismus hören

06. Mystische Musik mit orientalischen Sequenzen

07. Hier ist ein entspannendes Video - für maximale Wirkung in HD

08. Oliver Shanti ist ein deutscher Komponist, der in der Welt der entspannenden Musik bekannt ist. Sacral Nirvana ist eines seiner bekanntesten Musikstücke

09. Tai Chi Meditationsmusik

10. Qi Gong Musik - orientalische Melodien mit Klängen der Natur.

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Gymnastik und Atemwissenschaft, die auf dem Wissen und der Beherrschung der Lebensenergie basiert und langsame Bewegungen, Atemübungen und Konzentration kombiniert.

In einer breiteren Perspektive bedeutet "Qi Gong" "Methode und Effizienz des Atems" und vereint traditionelle Techniken wie Gymnastik, Atmung, Meditation, Visualisierung, Trance, charismatische Heilung und Kampf, die aus taoistischen Kontexten stammen. Buddhistisch, neokonfuzianisch, gelehrt oder beliebt.

11. Eine weitere Melodie von Oliver Shanti, die häufig von Menschen verwendet wird, die Tai Chi praktizieren

12. Dan Gibson ist ein Kanadier, der Naturgeräusche mit Musik mischt, um einen entspannenden Effekt zu erzielen.

Er hat über 150 Alben.

13. Fantastische Musik - man kann die Magie und Mystik in der Luft spüren

14. Sehr entspannende Herbstmusik

15. Das Geräusch von Wasser - dies ist ein sehr positives Stück, aber etwas schneller - gut für den Morgen

16. Ein Raum voller Energie, gut für den Morgen vor der Arbeit

17. Diese kostenlose Entspannungsmusik wird Sie rocken

18. Zen-Entspannungsmusik

19. Ein weiser Schwanz - ein kurzes Stück von Paul Romero, aber voller Harmonie

Paul Romero ist der Hauptkomponist der "Heroes of Might and Magic" -Spiele - mehr von seiner magischen Musik finden Sie auf Youtube

20. Über Wasser schweben - auf Wasser schweben, eine weitere magische Melodie von Paul Romero

21. Oliver Shanti - Regenbogenfreiheit

22. Entspannende Musik, gut zum Meditieren, Lernen, Konzentrieren usw.

23. Gregorianische Mönche

24. Mittelalterliche Musik

25. Fantastische Musik - der Atem

Und hier ist endlich unsere Galerie mit entspannenden Fotos ?