✅ Rezept mit Avocado - bereiten Sie die besten leichten Mahlzeiten zu

Rezept mit Avocado - eine einfache Idee für eine gesunde Ernährung
Einfach zuzubereitender Salat - Rezept mit Avocado

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Avocado - leichte cremige Fruchtbutter, reich an Antioxidantien. Es ist die perfekte Ergänzung zu einer Vielzahl von Gerichten. Natürliche Öle verleihen den Geschmack aromatisierter Haselnüsse und ihre reichhaltige Textur. Darüber hinaus ist es aufgrund seines hohen Proteingehalts ein guter Ersatz für Fleisch. Einige Studien legen sogar nahe, dass die in Avocados enthaltenen Inhaltsstoffe bei der Bekämpfung einiger Krebsarten helfen. So viele gute Eigenschaften in einer kleinen Frucht. Egal zu welchem Anlass, Sie können Ihren Hunger mit den köstlichen Rezepten stillen, die Sie unter der Seite finden. Finden Sie das beste Rezept mit Avocado und versuchen Sie, eine leichte und sehr leckere Mahlzeit zuzubereiten.

Die besten Rezepte sind die einfachsten. Erstens, weil sie schnell sind und Zeit lassen, um das Essen zu genießen. Zweitens wegen ihrer zu einfachen Vorbereitung. Drittens ist der Geschmack großartig. Worüber reden wir? Toast mit Tomaten und Avocado, etwas Essig und optionalem Salz. Wir kombinieren auch gerne Avocado mit Eiern. Es ist Liebe vom ersten Bissen an. Avocado passt gut zu allen Arten von Smoothies und Salaten. Spielen Sie mit den verschiedenen Rezepten und haben Sie Spaß.

Rezept mit Avocado - eine einfache Idee für eine gesunde Ernährung

Einfach zuzubereitender Salat - Rezept mit Avocado

Die Zutaten für die Zubereitung des Salats:

1 Beutel gemischter Salat (75 g)
300 g ungeschälte Garnelen
1 reife aber feste Avocado
1/2 Limette
1 C. bis c. dijon Senf
1 TL Curry
1 C. Rotweinessig
1 Prise Salz und Pfeffer
1 C. Esslöffel Wasser
2 EL. zu s. Olivenöl

Zubereitung: Waschen, abtropfen lassen und in eine schöne Schüssel geben. Die Garnelen schälen und zum Salat geben. Schneiden Sie die Avocado in zwei Hälften, entfernen Sie vorsichtig das Fleisch und schneiden Sie es dann in Stücke. Mit Zitronensaft beträufeln. Alle Zutaten mit der Vinaigrette mischen und mit dem Olivenöl abschließen. Über den Salat gießen und vorsichtig mischen.

Tolle Idee für ein leckeres Rezept mit gesunder Avocado und sehr einfach

Die Zutaten für die Avocado mit Quinoa. Zu coole Möglichkeit - Avocado als Teller verwenden.

2 Avocados, entkernt
1 C. Gekochte Quinoa
1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült
2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten
1 roter Pfeffer, gehackt
1 C. Mais (frisch, gefroren oder in Dosen)
2 EL. Natives Olivenöl extra
Der Saft von 2 Limetten
Salz-

Zubereitung: Mit einem Löffel die Avocados aushöhlen und einen kleinen Rand lassen. Für den Quinoa-Salat: In einer großen Schüssel Quinoa, Bohnen, Frühlingszwiebeln, Paprika und Mais vermischen. Öl und Zitronensaft hinzufügen und mischen. Mit Salz. Den Salat auf die 4 Avocado-Scheiben verteilen.

Wunderbares Rezept mit Avocado und Garnelen für eine gesunde Ernährung

Jede Avocado mit Garnelenrezept, die Sie wählen, ist das Beste, was Sie jemals probiert haben. Zumindest für uns ist dies das Beste. Sie können sie mit Grapefruitscheiben kombinieren. Kochen Sie alle drei zusammen oder getrennt und mischen Sie alles zusammen auf einem schönen Teller. Schließlich können Sie Zitronensaft hinzufügen. Einfach, schnell und lecker!

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